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以下是关于: 滋补 的搜索结果 ⇓
  • 气虚滋补选择什么好点击:13091   点评:342

    一、气虚的症状与滋补药1、气虚的症状主要表现为神疲乏力、气短、倦怠等症群,也就是指全身精神不佳,体力不济,动辄气喘,面色较白,食欲不振,大便不实,舌淡。2、气虚的滋补药常用补药有高...

  • 甲鱼乌鸡汤 滋补佳品点击:13062   点评:205

      甲鱼鳖肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。大家都知道甲鱼好吃且营养,...

  • 冬季养生饮食 8种食物最适合冬季滋补点击:13043   点评:204

      进入冬季后,天气渐渐变冷了,大家都知道冬季进补的最好时节,但是吃什么最有效进补,并不是所有人都知道了,那么下面小编就为大家强力推荐最适合冬季滋补的八种食物...

  • 中医滋补四大方 四物汤白凤丸最适合女人点击:13014   点评:338

    四物汤、十全大补汤、乌鸡白凤丸、八珍糕,这些都是很经典的一些中医滋补养生方,四物汤最养颜,乌鸡白凤丸对女人来说最补,十全大补汤在缓解疲劳有妙用,下面我们来看看这四大经典养生方的功效...

  • 健脾开胃去燥滋补的玉米山药排骨汤超简单点击:12992   点评:386

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  • 苹果熟吃清火降脂滋补身体点击:12992   点评:201

    苹果加热后,味道依旧酸甜可口,并且别有风味。研究有发现,熟吃的苹果所含的天然抗氧化物质含量会大幅增加。这些物质不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制人体内血浆...

  • 女性滋补的佳品 龙眼当之无愧点击:12981   点评:265

    龙眼其营养丰富,药效显著,在医学经典著作中多有记载。医学界研究发现,龙眼还具有抗癌作用。龙眼味甘类于大枣,入脾经功又胜过大枣,且无大枣壅气之弊;在补气的同时又可补血,在中医学上视为...

  • 春季养生食谱推荐 五款美食最滋补养身点击:12950   点评:134

      春季养生食谱有哪些?进入春季,万物复苏,阳气生发,若在饮食上不注意,就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况,饮食上就要少吃辛辣的食物,同时,...

  • 冬季养生的五款滋补点击:12911   点评:236

    韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少许。做法:先把白米粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,以及少许猪肉,稍煮片刻便可食用。功效:韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒...

  • 寒冬正是进补好时节 冬季饮食白加黑润燥滋补点击:12865   点评:265

    寒冬正是进补好时节,可若一味滋补,又容易上火、燥热难受。不妨试试“白加黑”的食物搭配,取长补短。白色食物是“润燥能手”。中医认为,白色归于肺,食物中凡为白色者,大多有补肺的作用。比...

  • 营养素的功效要知道 10种营养素最滋补女人身点击:12858   点评:248

    维生素A :善睐明眸吃出来  维生素A分为两种,其中一种须要小心摄入。维生素A中的类胡萝卜素通常都在那些对我们身体很有好处的食物当中出现,比如哈密瓜、胡萝卜、菠菜等。而对于大多数女...

  • 秋季进补正当时 平价鱼也滋补点击:12819   点评:153

    秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富 含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维...

  • 夏季吃什么降火 10大食物吃完保证你降火滋补点击:12811   点评:134

      夏季吃什么降火?夏季到来,天气炎热,酷暑难耐,这个时候是最容易上火的时候,加上爱吃啤酒烧烤油炸当夜霄的人也越来越多,管不住嘴就管不了上火,更要注意降火啦。...

  • 小满节气需养生 滋补防病点击:12799   点评:119

    农作物开始变得饱满是到了小满节气,随之而来的也是天气变得炎热起来,这时候我们需要注意养生保健,做到“未雨绸缪,无病先防病”,随着天气的变化,我们的日常起居饮食也要反正改变,做出适当...

  • 冬季补肾滋补好时节 三大家常菜帮你强肾点击:12761   点评:82

      冬季是养生滋补的好季节,滋补首先重的补肾。由于冬季天气比较寒冷,大家在室内用暖气和空调来取暖,人们的身体才会感觉到更舒服,但是体内的温度就要靠吃一些温性的...

  • 大米怎么吃最滋补?现煮现吃才有效点击:12747   点评:150

    健康吃大米的关键不在于吃多贵的米,不在于吃功能性大米,而在于吃的方式。原材料选粗加工的大米其实就很好,不过吃的方式就很有讲究了,我们不妨来好好了解一下。最滋补的是大米日常用来做米饭...

  • 桑椹蜜膏 滋补肝肾补气血点击:12737   点评:201

    桑椹蜜膏材料:鲜桑椹1000克(或干品500克),蜂蜜300克。做法:桑椹洗净,加水适量煎煮30分钟取煎液后,加水再煎取二汁,合并煎液,以文火煎熬浓缩,至较稠粘时,加入蜂蜜,至沸停...

  • 想生二胎? 先学会这些孕妇滋补的养生汤食谱想生二胎? 先学会这些孕妇滋补的养生汤食谱点击:12721   点评:393

    孕妇食谱:最适合孕妇喝的汤每个宝宝都是妈妈的希望,所以当他们还在妈妈肚子里的时候就要吸取大量的营养,下面介绍的这几种都是营养极其丰富的汤。做法一材料:排骨半斤,...

  • 生活中那些有养生滋补功效的食物 你善于发现吗?点击:12720   点评:197

    1、红萝卜  《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明:红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘...

  • 李嘉欣保养秘诀:药物调理燕窝滋补点击:12713   点评:197

    李嘉欣,1970年出生于澳门,中葡混血儿,父亲是葡萄牙人。18岁时摘下港姐后冠,一路走来“美”不可挡,一直占据“最美丽港姐”头衔。  美丽在于保养  想要拥有今天的美貌,就不可忽视...

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