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以下是关于: 营养 的搜索结果 ⇓
  • 超级营养跑蛋面的做法点击:13149   点评:137

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  • 糖尿病食疗养生粥 营养健康助降糖点击:13146   点评:321

    糖尿病是我们生活中常见的一种慢性疾病,患上这种病以后,很多的饮食都不能够随便的食用。糖尿病患者要特别注意饮食,在日常饮食中要养成良好的饮食习惯,注意不要摄入含糖量高的食物。糖尿病患...

  • 油麦菜烧豆腐做法大全以及营养价值点击:13144   点评:379

      今天小编介绍一款非常清爽营养的家常菜。做起来快速简单,轻松满足你 的胃!这道菜营养价值很高的菜油麦菜烧豆腐。   原料: 油麦菜 北豆腐 油 盐 生抽  ...

  • 糙米营养价值虽高 需留意有毒元素砷点击:13133   点评:208

    糙米相对粳米味道差但是营养更丰富  现代营养学研究发现,糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满...

  • 日常哪些零食最伤身,8类零食营养全点评点击:13130   点评:321

    西兰花西兰花此菜易栽易种,分期栽培,长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间,主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球,表面小花蕾明显,较松散,而不密集成球,以采集花蕾的嫩...

  • 营养长牙不适?小孩子爱吃手有5大原因点击:13130   点评:228

    很多小孩子都有爱吃手的习惯,但是,当妈妈们发现这种情况的话很容易担心,主要可能影响到嘴部的形状,或者是担心没有注意卫生而感染细菌出现肠胃炎等情况,另外,宝宝吃手本身也不雅观,那么小...

  • 冻猪肉更有营养,细数冻猪肉的三大好处点击:13124   点评:392

      猪肉是我们餐桌最常见的美食,多数人认为冻猪肉没有营养,味道差,因此选择高价的新鲜猪肉,冻猪肉真的没营养吗?其实不然,猪肉冻着吃更有营养,下面就一起来看看冻...

  • 春季甘蔗的营养功效与食疗方点击:13113   点评:220

    甘蔗在我们的生活中及其常见的,大家一般都是在冬季的时候才会吃到甘蔗。甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。据专家介绍,甘蔗的功效与作用有很多...

  • 专家:南方人别光以大米为主食,,这样吃才能营养均衡点击:13109   点评:278

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  • 在外点菜有技巧 如何能做到既好吃又营养点击:13106   点评:270

    当下食品添加剂滥用问题突出,致使食品安全问题日益涌现。因此,大家在外就餐时就需要注意一些问题了。那么,外出就餐要注意什么呢?下面将为您介绍外出就餐要注意什么?  在外点菜有技巧  ...

  • 三款创意营养早餐 换换口味更健康点击:13104   点评:207

      一年之计在于春,一天之计在于晨。早上是吸收营养的良好时机,早餐是必不可少的,早餐是我们上午工作的营养的重要的来源,但是每天都是吃一样的早餐我们也是会感到无...

  • 巴西栗的营养价值点击:13104   点评:86

    巴西栗的营养价值1、巴西栗种仁含油65~70%,蛋白质13~17%,水化合物8%。多用于加工糖果等食品,油可食用。2、巴西栗又含有丰富的、镁、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝...

  • 从备孕开始,准妈妈就需要补充身体所需的营养点击:13100   点评:199

    一、备孕补充营养的重要性在备孕期间给身体补充营养,不仅对自己的身体有好处,更有利于以后胎儿的身体健康。一方面可以使自己的身体更健康,能够增强身体免疫力。另一方面,在体内营养均衡的情...

  • 葛根的原料介绍及营养分析点击:13096   点评:300

    原料介绍葛根为豆科植物野葛的根,系豆科葛属多年生植物。其根既是古代的救荒植物,又是祖国医学常用的中药材。全株被黄褐色长硬毛。三出复叶互生,托叶盾状着生,卵状椭圆形;中央小叶菱状卵形...

  • 老年人抗衰老 6保健营养素很重要点击:13094   点评:145

    老年人上了年纪,身体素质降低,会很容易患上高血压、心脑血管疾病以及糖尿病等。为此老年人给如何避免疾病的出现?老年人可针对性的根绝自身体质选择一些保健品。下面我们就来看下老年人抗衰老...

  • 秋冬季这些水果煮着吃更营养健康秋冬季这些水果煮着吃更营养健康点击:13091   点评:87

    水果煮着吃有什么好水果煮着吃,有利于肠胃水果煮过后可以减轻生冷对胃肠的刺激,减少脾胃阳气的损耗。且热饮能温胃,从一定程度上有益于肠胃。一般来说,水果煮着吃适合大...

  • 猪蹄的营养价值 可延缓皮肤衰老点击:13081   点评:376

      猪蹄相信是许多人爱食的食物,那么你对猪蹄的营养了解多少呢?猪蹄的功效又有哪些呢?下面一起来了解吧。   猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直...

  • 当归的营养价值点击:13078   点评:375

    1、每100克当归含热量92大卡。2、当归含有蔗糖、果糖、葡萄糖。3、当归含有维生素A、维生素B12、维生素E等维生素。4、当归含有17种氨基酸以及钠、钾、钙、镁等20余种无机元素...

  • 上班族最爱营养便捷早餐点击:13074   点评:174

    上班族最希望吃什么样的早餐呢?首先,等待时间不能太长;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适;第三,需要食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。看看下面...

  • 孕期营养食谱:桑葚芝麻糕点击:13060   点评:98

    女性在怀孕期间的饮食营养对于母婴健康是很重要的,所以大意不得。下面就为各位准妈妈介绍一款孕期的营养食谱,一起来看看吧!桑葚芝麻糕材料 桑葚30克、黑芝麻60克、麻仁10克、糯米粉2...

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