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四季养生
  • 想要预防冬季感染问题发生 做好3点能隔断病毒感染
    2019-01-21   点击:9130   点评:178

    在冬季人们是很容易被感染上病毒的,像呼吸道感染,流感感染,肠胃炎等情况都是很容易产生的,所以在冬季,人们应该做好防止感染问题发生,这样才能抵御住病毒,让自己的身...

  • 秋冬养生有妙招?“3不吃2相伴”可安然过秋冬
    2019-01-21   点击:12071   点评:372

    到了秋冬季节会出来身体会出来很多的小毛病,比如哮喘、慢性支气管炎、肺炎等,为了保健身体健康,防止慢性疾病的发生,一定要做好生活中的保健。秋冬的3不吃2相伴有哪些...

  • 冬季养生应坚持这7个好习惯 快看看你做到了几个
    2019-01-21   点击:11400   点评:202

    冷风咋起的秋冬季节,如果始终坚持良好的日常生活习惯,那么身体健康将会得到有效的保障。可是由于人们对养生以及健康习惯的不重视或错误行为,导致免疫力下降,特别容易感...

  • 养腿才能健康长寿 保养腿部的4个方法
    2019-01-21   点击:10843   点评:95

    俗话说“人老腿先老”,这话有一定的道理。为什么呢?一个人长寿与否,和腿部的健康也是有着很大关系的。那些长寿老人的腿都是非常健康的,因为我们在走路的时候,身体里的...

  • 冬天美容护肤养生有哪些方法?4大养生重点应牢记
    2019-01-21   点击:9017   点评:122

    美容护肤养生是很多人一辈子的话题,也是很多爱美人士最为关心的事情。特别是在严寒的冬天,更是美容护肤养生的绝佳季节。那么,如何在冬天拥有好的皮肤和身体呢?下面就一...

  • 冬季应多吃这6种养生长寿食物 让你安稳过冬季
    2019-01-21   点击:8568   点评:231

    俗话说冬吃萝卜夏吃姜,冬季的萝卜堪比小人参,里面含有大量的维生素以及碳水化合物,具有解毒清凉以及去火的功效,不仅仅白萝卜能够长寿,羊肉以及山楂也能够延年益寿。冬...

  • 冬季暖身食物的状元榜 教你怎么选择大补的食物
    2019-01-21   点击:9804   点评:166

    虽然冬季的蔬菜以及水果比较少,但是样样都是蔬菜里面的国宝,不仅仅能够为身体补充充足的营养,同时也可以为身体保暖,不妨跟着小编来了解一下冬季暖身食物的状元榜吧。冬...

  • 冬季易患流感 教你6个好方法帮你来预防它
    2019-01-21   点击:7085   点评:404

    进入冬季,人体免疫力相对低下,流感病毒开始活跃,流感的预防和控制工作需要持续进行,但是毕竟不是每个人都是医生,不会如何治疗,但是预防却是我们都应该学会的。那么今...

  • 冬天容易困 4个小妙招可让你精神好不做睡袋熊
    2019-01-13   点击:7878   点评:194

    冬天天气寒冷,我们总是愿意窝在被窝里睡懒觉,总是有一种睡不醒的感觉。白天也容易疲劳,工作效率非常低。让我们克服冬困,精神的度过这个冬天。冬天为什么容易困?1、缺...

  • 怎么减少雾霾所带来的危害?做好这5件事很重要
    2019-01-13   点击:12526   点评:310

    到了冬季雾霾天气在北方是常见的一种事情,雾霾属于隐形的杀手,不仅会影响到呼吸系统,同时也会诱发心脑血管疾病以及细菌性疾病,增加了患上癌症的风险,冬季如何减少雾霾...

  • 癌症青睐哪些人?怎么降低患癌风险?
    2019-01-13   点击:11450   点评:288

    现在有越来越多的人得上癌症这个病,其实癌症的产生原因很多,和个人的生活习惯和思想情绪都有着很大的关系。因此得癌也是我们长期不爱惜自己身体的结果。下面我们一起来看...

  • 骨质疏松一定是缺钙吗?补钙过量有什么危害
    2019-01-08   点击:7784   点评:189

    说到“钙”,可以说跟我们的生活密不可分。很多妈妈从宝宝刚出生就开始给他们补钙了,很多成年人也非常注重补钙,对老年人来说,容易患上骨质疏松,那么更是需要补钙了。但...

  • 冬季多喝酒可以御寒吗?冬季保暖应避免这4个误区
    2019-01-08   点击:7927   点评:86

    天气寒冷时势必会多穿衣服来保暖,现在全国大范围开始降温,甚至有一些地方已经开始下起了雪,冬季一定要选择正确的保暖小常识,并不是穿得越多越好,避免走进一些误区。冬...

  • 冬天吃这些水果美容又养生 还不快吃起来
    2019-01-08   点击:12460   点评:342

    水果是很多人喜爱的食物,也是很多人必需的营养物品,特别是在寒冷的冬天,不要觉得很冷,就不吃水果,这样是很不好的。下面小编就为大家介绍一下,关于冬天吃哪些水果美容...

  • 吃醋泡姜对健康有什么作用? 结果真是令人难以置信
    2019-01-08   点击:7961   点评:300

    醋泡生姜是餐桌上常见的一种吃法。它是用切成片的生姜,放入醋中浸泡,泡个两天以上便可以吃了。生姜是一个温补阳气的食物,对于肝阳不足的人吃醋泡姜能起到温补的作用,缓...

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