当前位置:首页保健养生减肥瘦身 → 列表
减肥瘦身
  • 明星为什么会变胖?分析下来有这么几个原因?
    2019-01-11   点击:7839   点评:119

    喜欢听歌看剧的朋友肯定都有自己的“爱豆”,然而可能某段时间你发现,自己的偶像变胖了,变成了“爱豆plus”,比如周杰伦、潘玮柏还有张惠妹。前不久北京跨年演唱会上...

  • 年龄大了代谢越来越低,减肥大业还能完成吗?
    2019-01-08   点击:9932   点评:176

    减肥是一个老生常谈的话题,很多人对自己的身材都不满意,减肥便成了一项重要计划。然而一拖再拖,随着年龄的增加,很多人发现自己想减肥却减不动了。这是为什么呢?原来人...

  • 下半身肥胖要怎么锻炼
    2019-01-08   点击:7500   点评:101

    生活中我们常看到一些人为自己的体型烦恼,小编常常看到有为自己上半身不算胖,下半身特别胖而感到不解的女生,其实这种体型常见于长时间坐位工作的女性,尤其是高学历的女...

  • 鸡汤里的肉比汤更有营养吗?春节喝汤这样喝才对
    2019-01-08   点击:8212   点评:316

    一到冬天或者春节期间,我们免不了要煲各种汤,而且一般我们都认为喝汤要比吃肉营养多了,因为所有的营养都会溶进汤里。那果真如此吗?对于高血压、高血脂、高血糖等心脑血...

  • 怎样轻松有效的减肥?5个有效的针灸减肥招
    2019-01-08   点击:7561   点评:316

    中医教你针灸减肥的技巧和效果,通过针灸人体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,尤其不能通过手术或药物急速减重的人更适合通过这种方式来减肥。针灸减肥的原理是针刺后...

  • 过年饮食多肥腻该怎减肥?配菜换成这个就不怕胖了
    2019-01-08   点击:11222   点评:387

    相信在大部分人的印象中,每年春节必不可少的一样就是坚果,坚果通常是指那些具有坚硬外壳的可食种子。由于其含油量丰富,而且几乎不需要料理即可食用,十分健康,故广受大...

  • 冬季易长胖怎么办?六款刮油茶轻松瘦身
    2019-01-08   点击:6563   点评:76

    马上就要过年了,相信大家很难抵御久违的家庭美食。怎样在节假日之后迅速恢复苗条的身型呢?以下动作最好在进食2个小时之后再开始,进行相关活动前,建议你适当补充水分。...

  • 减肥需要注意四步骤 推荐中医健康减肥方法
    2019-01-08   点击:9943   点评:134

    想要在半个月内就能瘦下去,那么你知道要怎么减肥吗?下面给大家分享个快速瘦身的方法,一起来看下。首先要以水分为主体来进食首先我们要食用大量以水分为主体的食物,这样...

  • 冬天减肥吃什么好?5种方法冬季减肥最快
    2019-01-08   点击:11669   点评:352

    冬季是个寒冷的季节,我们在冬季要格外注意养生保养。我们为正在瘦身中的人总结了5种在冬季减肥最快掉肉的方法,一起来看看吧。冬季减肥最快掉肉的方法1、每天称体重体重...

  • 减肥时不能吃什么?这三种水果最不应该吃
    2019-01-08   点击:12370   点评:376

    减肥的时候常常把摄入的能量降到最小,这样才可以消化体内的脂肪,水果富含维生素、果胶等,具有很多的功效,所以有些人减肥常常以吃水果为主,但是并不是每种水果都对减肥...

  • 减肥千万别吃这些食物 推荐两款减肥晚餐
    2019-01-08   点击:10826   点评:236

    人为什么会发胖?因为平时吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物,而身体又需要不了那么多营养,所以这些食物就变成脂肪积存起来了。那么减肥通常忌吃什么呢?减肥通常忌吃什么1...

  • 三种低碳食谱 肉类变瘦身盟友
    2019-01-08   点击:7842   点评:87

    对饮食减肥的人来说肉类与煎炸食物禁物吗?其实不是的,如果掌握好烹饪技巧,它们也是减肥食品哦!这对于想减肥又无肉不欢的人来说是绝对不能错过的,下面这就推荐3款减肥...

  • 吃什么水果减肥最快?这八种水果最值得推荐
    2019-01-08   点击:9007   点评:304

    水果热量低、脂肪含量低、饱腹感强,对正在减肥的人来说,水果绝对是必不可少的食物。但是你知道各类水果的减肥效果吗?在减肥期间吃错了水果,很有可能就会造成反作用,不...

  • 冬季为什么不适合节食减肥?越减身体越差
    2019-01-08   点击:8933   点评:378

    冬季并不适合减肥,尤其是节食。为啥?因为冷!出门走一圈,脚尖儿都不是自己的了,冻的冰冰凉,透心凉。那天冷和减肥有啥关系呢?冬季为什么不适合节食减肥冬季本身需要保...

  • 长期靠不吃晚饭来减肥的人 最后都逃不掉三种大病!
    2019-01-08   点击:11018   点评:111

    减肥是每个女人时时刻刻都在做的,只不过有的人用嘴巴说说而已,有的人付出了行动。能够用行动证明确实在减肥固然是好的,但用错了方法其实得不偿失,今天所要说的是大家经...

共 129 条 / 共 9 页      进第  页
首页  上一页   1 2 3 4 5 6 7 8 9   下一页  尾页
图片推荐
    脑震荡的预防措施有哪些

    脑震荡的预防措施有哪些

    对于预防的作用,相信不少的人都比较清楚,但是对疾病的预防方法的了解,相信不少的人对此感到陌生。然而,只有通过了解多一点的有关疾病的预防方法,才能使我们有效的避免疾病的影响。下面就是
    斑马可以可调配基酒如何与雪碧进行调配

    斑马可以可调配基酒如何与雪碧进行调配

    准备雪碧一瓶,雪碧以冰镇为最佳,冰块若干块,斑马可以调配基酒一瓶按1:5比例,将此可调配基酒100ml,雪碧500ml混合,倒进调配壶中 将调配壶中的混合酒倒入酒杯中,加
    这五类食物虽然难吃,却能延年益寿

    这五类食物虽然难吃,却能延年益寿

    一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗?生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食
    卵巢囊肿的表现 日常需要怎样护理

    卵巢囊肿的表现 日常需要怎样护理

    卵巢囊肿一般在早期无明显的临床表现,很多人因为体检或者妇科检查时才被发现。随着肿瘤的不断长大,患者会有不适的感觉,那么卵巢囊肿的表现有哪些呢?日常该如何护理?作为女性的你应该知道这
    婴儿吐奶饮食有什么禁忌吗

    婴儿吐奶饮食有什么禁忌吗

    你知道婴儿吐奶饮食有什么禁忌吗?宝宝的消化道黏膜非常薄嫩,容易受到损害。所以不同月龄不同年龄孩子喂食有禁忌,新手爸妈一定要注意。下面一起来了解下婴儿的饮食禁忌。婴儿吐奶饮食禁忌一、
    【婴儿辅食】蔬菜天堂

    【婴儿辅食】蔬菜天堂

    食材土豆 中等 1/2 约145克胡萝卜 中等 约100克花菜 小 1/4 约130克准备将花菜洗净,将土豆和胡萝卜洗净、去皮。将蔬菜切成约1厘米见方的块。取下杯盖,将所有原料装入
    婴儿湿疹早期有哪些常见症状

    婴儿湿疹早期有哪些常见症状

    湿疹是生活中比较常见的皮肤疾病,婴儿湿疹是湿疹的一种,易复发,有时会瘙痒难忍,家长们整晚都睡不好觉,宝宝自身也很难受,这让宝妈们很是烦恼,那么,婴儿湿疹早期有哪些常见症状呢?婴儿湿
    什么是鼠标手?一种方法缓解鼠标手

    什么是鼠标手?一种方法缓解鼠标手

    一种方法缓解鼠标手长期从事针线活、长时间使用鼠标、反复敲键盘等。或是不正确的击键方式容易导致腕管容积减小或腕管内容物增加,增加腕管内压力,挤压和激惹正中神经,最后导致腕管综合征。
你是怎么知道三毛养生网的?
  •   
  • 联系QQ 邮箱:2302373597@qq.com 在线留言
    文章调用
    保存到桌面