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怎样让宝宝爱上白开水?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 6747次

白开水是都知道的,很多孩子是都不喜欢和白开水的,但是都也知道白开水对孩子的健康是有很大的好处的,那么怎样让宝宝爱上白开水?

一、父母的立场要一致

觉得对的事,就要坚持立场。所有家长必须沟通好,千万不要发生“跟妈妈要不到,跟爸爸要就有”的“漏洞”。

二、家里不存饮料

既然不想让孩子成天抱着饮料瓶,那么家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。

就算偶尔让孩子解解馋,也应该当场就喝完。

三、在对峙中不能示弱

当孩子吵着非饮料不喝时,家长可不能因为担心他水分摄取不足而妥协。一个“怕”字,很容易让家长变得被动。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等),否则家长不必太焦虑。

四、让孩子知道“为什么不”

家长在拒绝孩子的时候,一定要让他们知道为什么,否则孩子可能会认为“不是不能喝,是你不让我喝”。要帮孩子建立“偶尔喝饮料可以,但平常要喝没有味道的水才正常”的观念和习惯。当然,也不妨跟孩子定好“规矩”,比如承诺他“一个星期有一天可以带蜂蜜水”,帮孩子解馋,也满足他们的好奇心。

五、身教重于言教

自己喝着可乐却要孩子多喝水,没有说服力,孩子也会觉得不公平。孩子是看着父母长大的,他看到爸妈口渴了就倒杯水来喝,自然就学着喝水。如果他看到爸妈经常到冰箱找饮料喝,就算当面不敢,背地里也可能偷偷畅饮。

上述就是对怎样让宝宝爱上白开水的介绍,现在应该知道了,父母一定不要忽视了白开水对孩子的重要,一定要知道培养孩子喝白开水的习惯,希望每个宝宝都能健康的成才。

标签:怎样  宝宝  爱上  白开水  开水  
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