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大部分人有过的经历 真的是生病前兆吗?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.15       浏览: 10021次

【“脾虚”易咬舌】

若发现自己的舌头变得胖大,舌苔黄腻且舌边出现莲花瓣齿痕,这是脾虚引起的脾不化湿,体虚湿困的表现。

这样的舌头,很容易不经意被咬到,特别是在睡觉的时候。

咬舌的原因是脾虚的人肌肉缺乏张力,舌头会摊在嘴里。在睡眠状态下,牙齿会无意识地咬到,在睡醒后就会发现舌边有齿痕,严重时甚至会因咬得太痛而醒过来。

同时脾虚,还伴有腹涨,大便干燥或者溏稀、面色不华,乏力倦怠等症状。

【“脾虚”的自我调理】

①食疗法

健脾的食物有粳米、番薯、山药、栗子、红枣、红薯、猪肚等,平时可以多吃些。

或做成粳米粥、薏仁山药粥、莲子炖猪肚等健脾暖胃的药膳以丰富口感。

②按摩法

穴位:足三里穴

位置:足三里位于小腿外侧,膝盖下三寸的位置。每日按摩足三里穴 10~15 分钟。

功效:可促进消化系统功能,健脾和胃、调中理气。

在拿不准自己“虚实”的情况下,最好是寻求专业中医的诊治。

【常咬舌头三大原因】

1、舌头运动有问题

这可能是局部肌肉、韧带的问题,也可能是中枢神经的问题。尤其在夜间睡觉时,人的口腔会无意识地运动,而若在此时舌头反应慢,或脸部肌肉反应较迟钝,就会被咬到。

此外,有夜间磨牙症的人,自身的牙齿边缘比较锐利,在磨牙时更容易咬到舌头,不小心还会把自己咬醒了。

2、舌头与口腔的感觉出现障碍

即该处感觉出现了缺失或紊乱。尤其在身体比较疲劳、没有睡好,或压力过大,神经紧张时,我们的神经系统就可能无法正常控制肌肉咀嚼,所以在进食时容易咬到舌头。

3、牙齿咬合不齐

即上颌牙齿正中线与下颌牙齿正中线不对齐,下颌牙齿一侧向里倒,或者由龋齿导致的咬合不正。

大部分人的咬合都是上牙包住了下牙,这是由于人类的上牙弓是一个稍大的马蹄形,下牙弓是一个稍小的马蹄形,而舌头就是由下牙弓保护。在进食时,上牙咬在下牙的外面,舌头就比较安全。

倘若你的上牙弓比较小一点,那就比较不幸,咬合时牙齿由于离舌头比较近,这样就容易被咬到。

如果家里老人经常咬到舌头,那就得格外小心了,因为这有可能是:脑梗死和中风的前兆!所以家中有身患“三高”疾病老人的朋友在平日里要对此提高警惕,如果老人经常咬到自己舌头,并且同时伴有口角流涎、讲话不利索等上述症状,就要及时就医,做个详细检查,以免耽误最佳治疗时机。

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