当前位置:首页健康生活养生常识 → 大部分人有过的经历 真的是生病前兆吗?举报

大部分人有过的经历 真的是生病前兆吗?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.15       浏览: 10043次

【“脾虚”易咬舌】

若发现自己的舌头变得胖大,舌苔黄腻且舌边出现莲花瓣齿痕,这是脾虚引起的脾不化湿,体虚湿困的表现。

这样的舌头,很容易不经意被咬到,特别是在睡觉的时候。

咬舌的原因是脾虚的人肌肉缺乏张力,舌头会摊在嘴里。在睡眠状态下,牙齿会无意识地咬到,在睡醒后就会发现舌边有齿痕,严重时甚至会因咬得太痛而醒过来。

同时脾虚,还伴有腹涨,大便干燥或者溏稀、面色不华,乏力倦怠等症状。

【“脾虚”的自我调理】

①食疗法

健脾的食物有粳米、番薯、山药、栗子、红枣、红薯、猪肚等,平时可以多吃些。

或做成粳米粥、薏仁山药粥、莲子炖猪肚等健脾暖胃的药膳以丰富口感。

②按摩法

穴位:足三里穴

位置:足三里位于小腿外侧,膝盖下三寸的位置。每日按摩足三里穴 10~15 分钟。

功效:可促进消化系统功能,健脾和胃、调中理气。

在拿不准自己“虚实”的情况下,最好是寻求专业中医的诊治。

【常咬舌头三大原因】

1、舌头运动有问题

这可能是局部肌肉、韧带的问题,也可能是中枢神经的问题。尤其在夜间睡觉时,人的口腔会无意识地运动,而若在此时舌头反应慢,或脸部肌肉反应较迟钝,就会被咬到。

此外,有夜间磨牙症的人,自身的牙齿边缘比较锐利,在磨牙时更容易咬到舌头,不小心还会把自己咬醒了。

2、舌头与口腔的感觉出现障碍

即该处感觉出现了缺失或紊乱。尤其在身体比较疲劳、没有睡好,或压力过大,神经紧张时,我们的神经系统就可能无法正常控制肌肉咀嚼,所以在进食时容易咬到舌头。

3、牙齿咬合不齐

即上颌牙齿正中线与下颌牙齿正中线不对齐,下颌牙齿一侧向里倒,或者由龋齿导致的咬合不正。

大部分人的咬合都是上牙包住了下牙,这是由于人类的上牙弓是一个稍大的马蹄形,下牙弓是一个稍小的马蹄形,而舌头就是由下牙弓保护。在进食时,上牙咬在下牙的外面,舌头就比较安全。

倘若你的上牙弓比较小一点,那就比较不幸,咬合时牙齿由于离舌头比较近,这样就容易被咬到。

如果家里老人经常咬到舌头,那就得格外小心了,因为这有可能是:脑梗死和中风的前兆!所以家中有身患“三高”疾病老人的朋友在平日里要对此提高警惕,如果老人经常咬到自己舌头,并且同时伴有口角流涎、讲话不利索等上述症状,就要及时就医,做个详细检查,以免耽误最佳治疗时机。

标签:真的  真的是  大部分  大部分人  部分  人有  有过  经历  的是  生病  
图片推荐
    口腔癌的四大饮食禁忌 口腔癌患者的饮食原则

    口腔癌的四大饮食禁忌 口腔癌患者的饮食原则

    口腔癌是一种顽固性疾病,治愈率较低,复发性很高,因此,做手术是一个重要的治疗方法。但是在手术过来要注意饮食,那么口腔癌的饮食禁忌有哪些?去了解一下吧。口腔癌的四大饮食禁忌1、忌吃硬
    如何调理鹅口疮 鹅口疮应该怎么改善

    如何调理鹅口疮 鹅口疮应该怎么改善

    鹅口疮饮食上怎么调理呢?鹅口疮由真菌感染引发的,病情严重时候会有疼的感觉,自然会影响食欲,所以一旦患病我们就要根据症状在饮食上进行调理以便达到缓解病情的目的,下面就就带大家一起了解
    新生儿便秘的原因和解决方法

    新生儿便秘的原因和解决方法

    宝宝便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须
    高考前怎么吃 八种补脑食物提高记忆力

    高考前怎么吃 八种补脑食物提高记忆力

    还有一个月就要高考了,高考不仅是学习的战斗,也是身体的战斗。目前市面上很多标榜着能够增强记忆、消除疲劳的营养保健品,其实对考生来说真有必要吗?其实未必有效。补脑提升记忆力,并不是两
    心肌炎饮食指南 心肌炎饮食注意事项

    心肌炎饮食指南 心肌炎饮食注意事项

    对于患上病的人来说饮食一直都是很重要的,而这些问题人们也是要全面的了解,因为心肌炎对身体的伤害很大,我们大家可以了解一下心肌炎的饮食指南,下面具体的解答吧。心肌炎饮食注意事项常食植
    白内障的预防措施有哪些

    白内障的预防措施有哪些

    白内障发病率随年龄的增长而增加,多发于中老年人,是世界上致盲的第一大因素,对眼睛健康造成了极大的威胁。中老年人应当对白内障有正确的认识,了解白内障的常识,做好预防。【白内障的五个常
你是怎么知道三毛养生网的?
  •   
  • 联系QQ 邮箱:2302373597@qq.com 在线留言
    文章调用
    保存到桌面