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进补不对给健康埋隐患

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.11       浏览: 6705次

效果适得其反

在申城打工的小黄每年回家都给父母买滋补品,老人收什么就吃什么。相关调查显示,目前城市老人有相当数量人群习惯性服食各类滋补品和保健品,结果有的反而因忽视日常饮食而造成营养不良,甚至一部分老人对保健品已产生精神依赖。

进补讲针对性

医药专家提醒市民,中老年慢性病患者一定要注意饮食,进补要有针对性。应当先看说明书,如果拿不定主意可以咨询医生。一般来说,肝肾功能不全的人,要尽量避免食用高脂肪、高蛋白产品;进补人参要分体质;清肠茶如有通便功能,肠胃不好的人要慎用;对于蜂胶类的保健品,有些人可能会过敏,最好先少量试服;糖尿病患者除了要注意不吃含糖保健品外,还要注意口感不甜却用糖作矫味剂的保健品。

也可改送器材

专家建议,送健康监测工具或保健器材也是表达关心老人的一种选择。比如,向患有糖尿病、高血压的长辈,可赠送体重秤、计步器、家用血压计和血糖仪等,让老人随时掌握健康数据。

标签:不对  健康  隐患  
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