当前位置:首页人群养生老人养生 → 用中庸的态度认识养生举报

用中庸的态度认识养生

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 9676次

  

来源:《何处买青春》

    人生100年很漫长吗?不外乎3万多天,5千多周,4百个季度而已。光阴如兔起鹘落,稍纵即逝,昔日青头仔,今日已是白头翁,真的值得好好珍惜啊!更何况,许多人都是但闻此数理,根本享受不到此年份。

  “人间公道惟白发,贵人头上不会饶”。在当今富裕的社会,白发现象提早出现在青少年的头上,中青年脱发、早衰迹象明显,这都是我感受到的一些明显的社会问题——国民健康教育意识淡薄了。

  很多家长发现了问题,自家的孩子越养越娇气,越养越孱弱。这到底是怎么了?如今的“德、智、体”,这“体”呀,好像越来越没有份量了。

  我们分享养生保健知识,通过网站、书籍、光碟都可以看到。时下许多养生大师的讲课理论较为复杂,养生手段繁琐难学,导致了全民健康素养难以提高。

  “养生”至古以来就是一个褒义词,千万不要被当下外界涂上有色的眼镜。因为我们还真想不出比“养生”更好的词来。

  近些年来,媒体朋友对于某些“养生大师”的批判,我觉得凡是都要有个尺度吧,总不可以一棍子打死。中国有很多医生都有医死人的经历,为什么不把医生一棍子打死呢?

  辩证唯物主义告诉我们,看待社会问题要理性化,切莫走极端化。中国的文化大革命“批”这个,“斗”那个,该平反的时候最终还是要平反的。

  之前是“某某”之后,曾经一段时间,媒体又在“批判”另一个“某某”了。我就纳闷了,难道号召大家注重身体健康,提议亚健康人群参考医院以外的保健措施有过错吗?对于一些边临绝望的病人,让他们选择一种心灵上的和民间的求助和寄托又有过错吗?——毕竟普遍医院都是在看已病而不是看未病;毕竟医院在救能救助的而且医疗费用还居高不下!

  推广养生事业的广大传播者,都应该拥有一颗奉献的心,不以牟利为目的,不刻意追求金钱回报,这也是一种自身的养生。至于社会上有小部分人借此谋取私利,我们应该学会理性去鉴别它。

  我个人认为,健康养生方法越简单越好,这样可以大大提高群众的养生热情,参与热情,欣然接收而毫无隔阂,这才是正确的普及思路。养生方法应该一分为二,说得有理的就去学习它。

  世界卫生组织提出“维多利亚宣言”——健康的四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。坚持此法,人们延长寿命10年以上几乎没有问题。

  在这个发达社会,网络社会,国家已经没有很多东西可以隐瞒我们的子民了。知识是共享的,秘方也会泄露。我们知道很多知识,就算不知道也会设法查找。但是有一点,有很多知识摆在我们面前,我们都不大习惯应用罢了。这就是当下人们存在的一大通病,起因于我们从小养成的个人生活陋习。又或者,我们嘴上念诵着养生的秘诀,看见美味就撑肠拄腹忘记了性命。

  一则笑话说一穷书生对雇主说豆腐是自己的命,肉是自己的仇人,于是雇主总是做豆腐给他吃。一次,雇主上了一桌鱼、肉,书生竟然狼吞虎咽,雇主很是奇怪。书生笑曰:“我见了仇人,就不要命了!”

  我国古代著名的养生学家嵇康说,养生有五大难题:名利不减为一难;喜怒无常为二难;酒色不去为三难;滋味不绝为四难;神精不聚为五难。现在大讲道理的人可谓一大萝,能跟着道理办事的人却寥寥无几啊!

  人要做到防微杜渐真的不容易。难就难在这里啊。如果你能领悟到以往的一些坏习惯,你就会自觉地学习如何把坏习惯转移。只是,许多人明知自己的陋习不好,却无法下决心纠正过来,这无不是这种人性的悲哀……

  我们或多或少听过一些励志讲师的《成功学》,而我感悟最深的一句勉语是“不在能知,乃在能行”,对于呵护身体的健康,又何曾不是这样呢?纵观真正的成功者往往没有完美的计划书,而在于他的敢想敢做;而非成功者尽管拥有自己亲手策划的计划书,却往往没有实现自己的梦想……这是对人生的极大讽刺!!

  倘若我们拥有健康意识而不让身心采取行动,非要面对老来自己制造出来的痛苦和厄运,这难道不是更加可悲么……

 

${FDPageBreak}

 

  即使是优秀的“健康讲师”,建议你们千万别仅仅停留于“讲解”,要真正虚心地与大家一起实践养生精髓!你的样子就是一种榜样,健康、正面、有修养,找不到让别人认为口是心非的话题。

  所谓安稳的局势容易使人浮躁,事物变化往往就在没有征兆前萌芽。有首老歌唱到:我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……只可惜呀,有些人老得实在是快了,童年时光就好像做了一个梦,转眼间白发苍苍了。你看过刘德华主演的电影《童梦奇缘》吗?10岁小孩一夜之间变成青年,一天过后变成中年人,不足一周已经变成满脸皱纹的80多岁老头……这是一个悲凄的警世故事,震撼着活着的人们,告诉我们要珍惜眼前生活的每一天啊!

  其实,人最可怕的莫过于不知道自己的问题所在呢!又或者,自知问题所在却又不去用心修正它,这就更加可悲了!

  如果一个人没有健康概念,那么,他甚至会认为许多养生方法都是很幼稚的,在我们身边不乏这样的人群。大凡有健康意识的人群,本身就远比没有健康意识的人群要健康得多,这个健康观点是经得起考证的经验!

  我和大家分享的,是我用心去传播健康生活,是我一再强调养生不要纸上谈兵而要实际的转换,一定要形成养生的好习惯,希望大家从中得到启迪和重视。

  没有健康意识的人群对养生的褒贬,我们唯有报以友善的微笑!

标签:中庸  态度  认识  养生  
图片推荐
    冠心病的护理原则

    冠心病的护理原则

    冠心病是世界疾病中比较高发的疾病,所以我们一旦出现冠心病一定进行正规的治疗,但是我们在日常生活中有很好的护理也会起到预防疾病的作用,以下就是护理冠心病的七点要求,希望您认真看完。运
    便秘了?不如试试这 4 招! 管用!

    便秘了?不如试试这 4 招! 管用!

    又便秘了!是我的饮食、生活方式有问题吗?还是?听说时间长了还对身体伤害很大!确实,便秘是困扰很多人的一个问题,说大不大,说小不小。说它严重、不可小视,是因为便秘只是一个现象,其背后
    又地震来了!地震来了应该如何自救?

    又地震来了!地震来了应该如何自救?

    昨晚(8月8日21时19分46秒),四川阿坝九寨沟县发生了乐7.0级地震。今早(8月9日7时27分),在新疆博尔塔拉州精河县发生 6.6级地震。地震接二连三的袭来,一次次揪紧全国人
    早孕反应平时应该注意些什么 早孕反应的注意事项

    早孕反应平时应该注意些什么 早孕反应的注意事项

    很多准妈妈在怀孕以后都会有不同程度的早孕反应。可能会出现的早孕反应一般会有:头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等。准妈妈如果出现早孕反应后,那么早孕反应平时应
    小儿哮喘的原因和解决方法

    小儿哮喘的原因和解决方法

    儿童由于器官发育还不是很完全,因此很容易受到环境影响患上一些呼吸道疾病。小儿哮喘是生活中比较常见的一种儿童呼吸道疾病,但是多数的家长不知道这一疾病的症状有哪些?导致这一疾病的原因又
    预防小儿支气管肺炎应该怎么做

    预防小儿支气管肺炎应该怎么做

    支气管肺炎(bronchopneumonia)又称小叶肺炎,为小儿最常见的肺炎。发展中国家小儿肺炎的发病率明显高于发达国家,病死率和玹死亡率更高于发达国家。和其他发展中国家相似,小
    早餐这么做  更营养早餐

    早餐这么做 更营养早餐

    早餐这么做 更营养早餐在一天的饮食中,占据着重要的地位,吃好了才能更好的投身于工作和学习中,那么你知道早餐怎么吃才有营养吗?知道早餐吃什么好吗?今天我们就为大家介绍一下营养早餐,大
    口腔癌的病因有哪些?口腔癌的常规治疗方法

    口腔癌的病因有哪些?口腔癌的常规治疗方法

    口腔癌的病因有哪些呢?口腔癌的病因至今不明确,分析其外因可能包括物理因素、化学因素、生物因素、营养因素;内因可能包括患者的精神因素、内分泌因素、免疫状态、遗传因素等;具体可能与下列
你是怎么知道三毛养生网的?
  •   
  • 联系QQ 邮箱:2302373597@qq.com 在线留言
    文章调用
    保存到桌面